Как укрепить иммунитет в осенний период
В осенний период многие сталкиваются с простудами, гриппом и ОРВИ.
В осенний период многие сталкиваются с простудами, гриппом и ОРВИ. Как укрепить иммунитет и снизить риск заражения, рассказал профессор Владимир Петров, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Комсомольскую правду.
Эксперт советует менять образ жизни: регулярно заниматься спортом, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Тем не менее стоит помнить, что эффект будет виден не сразу, а лишь спустя несколько месяцев. Поэтому укреплять иммунную систему следует до начала осеннего сезона.
«Так называемые народные средства от меда и шиповника до масла черного тмина нужно принимать с осторожностью», — сказал он.
Также важно ограничивать контакты с уже заболевшими людьми, избегать людных мест, а при заболевании выбирать медикаменты с доказанной эффективностью.
Последние новости
Как понять, что серводвигателю нужен ремонт: 10 тревожных симптомов
Гид по скрытым признакам, которые указывают на неисправности привода
Почему блок питания умирает первым? 7 причин поломки и как их избежать
Разбираемся, почему источник питания чаще других компонентов выходит из строя и что с этим делать
Под домашний арест сроком на 1 месяц и 30 дней отправлены трое несовершеннолетних, подозреваемых в покушении на убийство, совершенное группой лиц с особой жестокостью общеопасным
Прокуратура в ближайшее время обжалует избранную судом меру пресечения.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев